Jaka płyta główna do Intel Core 2 Quad?

[remmon]

Witam,
zamierzam kupić procesor:

Intel Core 2 Quad Q6600 (65 nm) lub Intel Core 2 Quad Q9300 (45 nm)

decyzja jeszcze nie zapadła choć skłaniam sie do Q9300.

Do tego dojdzie RAM Kingston HyperX DDR2 2x2024MB

Na jakiej płycie głównej taki procek obsadzić??

Mam zainstalowany Win XP 32-bit oraz Vista 64-bit na dwóch różnych dyskach. XP na dysku ATA a Vista na dysku SATA. Do tego jeszcze jest Nagrywarka DVD na ATA. I tu jest mały problem. Chce mieć możliwość wybrania w BIOSie napedu bootującego. Teraz mam na płycie 2xATA. Dysk i nagrywarka są podpięte do osobnych portów ATA. Teraz więkśzość nowych plyt ma jedno złącze ATA. Czy jak podepne dysk i nagrywarkę do jednego portu ATA będę mógł wybierać w BIOSie jako bootujący dysk lub nagrywarkę??
W grę wchodzi ewentualnie kupienie nagrywarki SATA.
Ale i tak najważniejsze jaką płytę kupić.

Jakiś mały OC też będzie - ale bez szaleństw.
Dziekuję z góry za pomoc.