Jak odzyskac dane z dysku?!?!?!?!?! pomocy :(

[Neo]

siemka.. mam taki problem... mianowicie.... mam 2 dyski.... jeden 20 gb a drugi 30 gb.... gdy mi sie zawiesil pc to zrobilem mu twardy reset.... potem wyskoczylo mi ze nie mozna botowac dysku c: ... no fajnie.. jak nie mozna botowac skoro mialem na nim windowsa i moje hasla do kont pocztowych i bankowych pozatym na dysku z folderow porobily mi sie jakies kosmiczne pliki po 1 kb wlasnie skanuje ten dysk antywirem ktory nie wykrywa wirusow.. ale robilem to pare dni temu i zadnego vira nie bylo.. to teraz tez nie ma prawa zeby byl bo nic z neta nie sciagalem ale mniejsza z tym.... antywirus mks online caly czas skanuje pliki e:\found.001\file1232.chk te cyferki caly czas rosna..... ale skad by te pliki sie wziely tutaj aha... nie moge na tym dysku zainstalowac windowsa xp bo caly czas wyskakuje ze dysk c: jest uszkodzony i nie moze zainstalowac systemu... nie pamietam jaki mialem tutaj format plikow bo dawno tego dysku nie formatowalem... powiedzcie mi czy sa jakies sposoby zeby odzyskac pliki z tego dysku? mialem tutaj naprawde wazne rzeczy
p.s. prosze o niepisanie postow typu "po co trzymasz wazne pliki z windowsem?" czy cos takiego.....
bardzo prosze Was o pomoc...
thx
pozdro