Macie jakis sposob na zrzucenie zbednych kalorii?? - Strona 3

andrzejj9 · 17.02.2003, 16:23

A ja z kolei wolalbym troche przytyc, ale to tez wbrew pozorom nie jest takie proste (dla niektorych

)

-Sid-The-Rat=> · 17.02.2003, 16:34

widze ze tez nalezysz do typu budowy 'chudzielec' - pociesz sie - nie przytujesz - za to kazdy miesien jaki sobie rozwiniesz widac przecudnie - a przy okazji jestes szybszy, mniej sie meczysz, mniej jesz, lepiej sypiasz - no i na koniec jak wykazaly badania - babki za takimi chudymi szaleja

andrzejj9 · 17.02.2003, 16:46

Cytat:

-Sid-The-Rat=> napisa***322;(a)
widze ze tez nalezysz do typu budowy 'chudzielec' - pociesz sie - nie przytujesz - za to kazdy miesien jaki sobie rozwiniesz widac przecudnie - a przy okazji jestes szybszy, mniej sie meczysz, mniej jesz, lepiej sypiasz - no i na koniec jak wykazaly badania - babki za takimi chudymi szaleja

Chudzielec to moze nie, ale kilka dodatkowych kilogramow by nie zaszkodzilo. A co miesni to masz racje, zreszta chyba niedowaga dawno temu przekonala mnie do rozpoczecia cwiczen.

Franc · 17.02.2003, 17:31

Jak byłem w wojsku to z nudów trochę biegałem i grałem w kosza, przez 6 miechów "zgubiłem" 7 kilo, ale później przy siędzącym trybie pracy i życia niestety trochę odzyskałem.
Tak więc ruch i ruch..e to jest to ^_^

RAVENSHEART · 17.02.2003, 17:33

Cytat:

andrzejj9 napisa***322;(a)
A ja z kolei wolalbym troche przytyc, ale to tez wbrew pozorom nie jest takie proste (dla niektorych )

A żonę masz ?
Jeśli nie to masz szansę przytyć po ślubie
A jesli już masz to chyba jesteś stracony - do Klubu Kwintali się nie nadajesz^_^

ZbigNieff · 17.02.2003, 18:12

Cytat:

+++LeWaP+++ napisa***322;(a)
powiem to jeszcze raz: L-KARNITYNA Plus!
albo kreatyna i zamień to na mięśnie (k. tylko w tym pomoże)
(...)

No co ty jak narazie daje sobie spokuj z Kreatyna!!
Otoz jak przybralem na wadze (a wczesniej cwiczylem na silowni)
i mam teraz w bicepsach okolo 46cm (w tym 42 to masa miesniowa)
dlatego jak narazie silownia i Kreatyna nie wchodzi w gre
bo nie chcem byc jakis umiesniony Monster

+++LeWaP+++ · 17.02.2003, 19:12

jeżeli chodzi o te 46 cm (sporo)... to jeszcze zależy ile z tego to woda wchłonięta za pomocą kreatyny do kom. mięśniowych... zależy ile masz wzrostu i pamiętaj że jak tej wody nie przerobisz na tzw. beztłuszczową masę ciała to porażka bo obwód mięśni spadnie...

ćwiczysz na siłowni ? regularnie czy z doskoku ?

sayan · 17.02.2003, 19:25

Zbignief przeciez masz zamiar Snowboard kupic ..to problemu z tłuszczem nie bedziesz miał

ZbigNieff · 17.02.2003, 19:30

Cytat:

+++LeWaP+++ napisa***322;(a)

(...)

ćwiczysz na siłowni ? regularnie czy z doskoku ?

Cwiczylem do zimy przez caly czas. Ale odkad zaczela sie zima nie
chce mi sie. I nie musisz mi mowic jesli chodzi o te cala wode
moje miesnie sa autentyczne. Cwicze juz 6 rok.

Ale chodzi o to ze urusl mi brzuszek a reszta jest calkiem spoko!!
Brzuszek zrobil sie poprostu taki okraglutki i jak stoje to wystaje
mi przez koszulke! A tak by mi to nie przeszkadzalo.

ZbigNieff · 17.02.2003, 19:34

Cytat:

sayan napisa***322;(a)
Zbignief przeciez masz zamiar Snowboard kupic ..to problemu z tłuszczem nie bedziesz miał

No to jeden z moich nastepnych "krokow" aby pozbyc sie brzucha!!

Kasprzak · 17.02.2003, 20:36

do +++LeWaP+++`a:

kumpel cos mowil ze LKARNITYNA PLUS jest za slabe. Ja tam nie wiem bo tego nie stosuje ale chcialbym o sprostowanie mowi ze kreatyna
jest lepsza ale ja widze podobienstwo w nazwie kreatyna=KARNITYNA wiec nie wiem!

andrzejj9 · 17.02.2003, 21:09

Cytat:

RAVENSHEART napisa***322;(a)
A żonę masz ?
Jeśli nie to masz szansę przytyć po ślubie
A jesli już masz to chyba jesteś stracony - do Klubu Kwintali się nie nadajesz^_^

spokojnie, to dopiero drugi rok studiow, do malzenstwa jeszcze mi daleko

+++LeWaP+++ · 18.02.2003, 06:18

Cytat:

ZbigNieff napisa***322;(a)
Cwiczylem do zimy przez caly czas. Ale odkad zaczela sie zima nie
chce mi sie. I nie musisz mi mowic jesli chodzi o te cala wode
moje miesnie sa autentyczne. Cwicze juz 6 rok.

Ale chodzi o to ze urusl mi brzuszek a reszta jest calkiem spoko!!
Brzuszek zrobil sie poprostu taki okraglutki i jak stoje to wystaje
mi przez koszulke! A tak by mi to nie przeszkadzalo.

ja w zimie mniej ćwicze bo mamy siłownię na strychu i tak tam teraz pi@#$@#$i że masakra... trzeba długą rozgrzewkę robić żeby kontuzji nie było

snowboard zapewne pomoże na bebech

no i mniej piwa

andrzejj9 · 18.02.2003, 10:49

Cytat:

ZbigNieff napisa***322;(a)
Cwiczylem do zimy przez caly czas. Ale odkad zaczela sie zima nie
chce mi sie. I nie musisz mi mowic jesli chodzi o te cala wode
moje miesnie sa autentyczne. Cwicze juz 6 rok.

Ale chodzi o to ze urusl mi brzuszek a reszta jest calkiem spoko!!
Brzuszek zrobil sie poprostu taki okraglutki i jak stoje to wystaje
mi przez koszulke! A tak by mi to nie przeszkadzalo.

No to jesli juz sporo cwiczyles i wiesz, o co chodzi, to wystarczy, ze skoncentrujesz sie na cwiczeniach miesni brzucha, miesni skosnych i nie powinno byc zadnego problemu. Jak zrobi sie troche cieplej to mozna jeszcze do tego dolozyc bieganie, lub jazde na rowerze i po brzuszku (przynajmniej do nastepnej zimy

).

+++LeWaP+++ · 18.02.2003, 12:14

Cytat:

Kasprzak napisa***322;(a)
do +++LeWaP+++`a:

kumpel cos mowil ze LKARNITYNA PLUS jest za slabe. Ja tam nie wiem bo tego nie stosuje ale chcialbym o sprostowanie mowi ze kreatyna
jest lepsza ale ja widze podobienstwo w nazwie kreatyna=KARNITYNA wiec nie wiem!

wejdx na www.google.pl i wpisz słowo karnityna a potem kreatyna lub kulturystyka i tam cos na pewno będzie

wejdx też na www.sportatut.pl -> tam też jest wszystko opisane

17.02.2003, 16:23	#31
andrzejj9 the one CDRinfo VIP Data rejestracji: 08.12.2002 Lokalizacja: Wrocław Posty: 17,900	A ja z kolei wolalbym troche przytyc, ale to tez wbrew pozorom nie jest takie proste (dla niektorych ) __________________ neverending path to perfection..

17.02.2003, 16:34	#32
-Sid-The-Rat=> Kocham Paskudy, Świntuszę Data rejestracji: 30.03.2002 Posty: 6,017	widze ze tez nalezysz do typu budowy 'chudzielec' - pociesz sie - nie przytujesz - za to kazdy miesien jaki sobie rozwiniesz widac przecudnie - a przy okazji jestes szybszy, mniej sie meczysz, mniej jesz, lepiej sypiasz - no i na koniec jak wykazaly badania - babki za takimi chudymi szaleja __________________ 2 * nec 20WGX2.. o mamo.. oczy za uszy nie odpowiadam na pivy z pytaniami jak sie komus wlamac na mail [co za pomysl] i z prosba o pomoc w konfigu czegostam. te czasy sie skonczyly.

17.02.2003, 19:12	#37
+++LeWaP+++ Guru Data rejestracji: 17.04.2002 Lokalizacja: Kłodzko Posty: 2,534	jeżeli chodzi o te 46 cm (sporo)... to jeszcze zależy ile z tego to woda wchłonięta za pomocą kreatyny do kom. mięśniowych... zależy ile masz wzrostu i pamiętaj że jak tej wody nie przerobisz na tzw. beztłuszczową masę ciała to porażka bo obwód mięśni spadnie... ćwiczysz na siłowni ? regularnie czy z doskoku ? __________________ lewap3@tlen.pl

17.02.2003, 19:25	#38
sayan Guru Data rejestracji: 15.03.2002 Lokalizacja: 071 Posty: 2,162	Zbignief przeciez masz zamiar Snowboard kupic ..to problemu z tłuszczem nie bedziesz miał __________________ WAL ŚMIAŁO! Tylko nie po oczach WCHODŹ na czat, a link znajdź gdzie indziej !!!!!!!

17.02.2003, 20:36	#41
Kasprzak ...niepoprawny marzyciel. Data rejestracji: 25.06.2002 Lokalizacja: Poznań Posty: 4,752	do +++LeWaP+++`a: kumpel cos mowil ze LKARNITYNA PLUS jest za slabe. Ja tam nie wiem bo tego nie stosuje ale chcialbym o sprostowanie mowi ze kreatyna jest lepsza ale ja widze podobienstwo w nazwie kreatyna=KARNITYNA wiec nie wiem! __________________ Pozdrawiam!


	Nagrywarki \| Pliki \| Dyski twarde \| Recenzje \| Księgarnia \| Biosy \| Artykuły \| Nagrywanie od A do Z \| Słownik \| FAQ

	#ads
CDRinfo.pl Reklamowiec Data rejestracji: 29.12.2008 Lokalizacja: Sieć globalna Wiek: 31 Posty: 1227

17.02.2003, 17:31	#34
Franc Wymiatacz Data rejestracji: 24.10.2002 Lokalizacja: Radzyń Posty: 585	Jak byłem w wojsku to z nudów trochę biegałem i grałem w kosza, przez 6 miechów "zgubiłem" 7 kilo, ale później przy siędzącym trybie pracy i życia niestety trochę odzyskałem. Tak więc ruch i ruch..e to jest to ^_^