Nagrywarki |
Pliki |
Dyski twarde |
Recenzje |
Księgarnia |
Biosy |
Artykuły |
Nagrywanie od A do Z |
Słownik |
FAQ
|
||
|
Off topic Forum poświęcone wszelkim innym tematom. |
|
Opcje związane z dyskusją | Tryby wyświetlania |
09.12.2012, 10:29 | #11612 |
liniejący leming
Zlotowicz
Data rejestracji: 20.12.2001
Lokalizacja: N-H
Posty: 12,623
|
ja tylko Nimalowi alternatywę przedstawiam
__________________
c'est la vie !!! |
09.12.2012, 10:37 | #11613 | |
Pa rampamer
Zlotowicz
Data rejestracji: 24.10.2006
Lokalizacja: Zachlajki
Posty: 9,269
|
@Zetoxa
Prościej. Ale wiesz jak fajnie jest Cytat:
__________________
|
|
09.12.2012, 10:51 | #11614 |
Zarejestrowany
Data rejestracji: 18.05.2004
Posty: 9,590
|
Żebyście wy, biegający, mieszkali gdzieś bliżej... Muszę się zacząć ruszać, bo te nasiadówy w fotelu przed monitorem jakoś dziwnie odbijają się na mojej wadze, która zaczęła pokazywać cyfry trzy. Rozejrzałem się po jakiś bieżniach, ale mnie nie stać, na rolki za dużo śniegu, a jakoś nie mogę się zmotywować, by wyjść na mrozy pobiegać...
|
09.12.2012, 11:07 | #11615 |
Pa rampamer
Zlotowicz
Data rejestracji: 24.10.2006
Lokalizacja: Zachlajki
Posty: 9,269
|
Obyś znalazł motywację, żeby dwa-trzy razy w tygodniu przebiec po kilometrze na początek, to już by było dobrze. Koszty w taką pogodę są takie, co w miarę dobrze buty (niech będzie 300), jakaś bielizna termiczna (niech będzie 150), a reszta to co tam w szafie znajdziesz. Docelowo byłoby dobrze zwiększyć ten dystans do co najmniej 5 km, co daje Ci konieczność poświęcenia na to jednorazowo ok. 16-20 minut, plus 5 minut rozgrzewki plus czas dotarcia na miejsce w którym zamierzamy biegać (może być bieżnia, ale może też być chodnik przed domem/blokiem - odległość można sobie na Google Earth oszacować narzędziem Ścieżka).
__________________
|
09.12.2012, 11:17 | #11616 |
XV1100
Data rejestracji: 19.02.2002
Posty: 31,863
|
Nie ma się co martwić trzema cyframi na wadze, ważne by gdzieś między nimi był przecinek.
A o motywację bardzo łatwo. Można np biegusiem dolecieć po piwo, żeby była bardziej sportowo, to za każdym razem po jedno. I niekoniecznie do najbliższego sklepu na rogu. Co ważne dla każdego sportowca - uzupełnienie płynów - można zrobić w połowie dystansu i potem już na miejscu w domu. |
09.12.2012, 12:47 | #11617 | |
Obyś nadepnął na LEGO!
Zlotowicz
Data rejestracji: 30.11.2004
Posty: 38,993
|
Cytat:
|
|
09.12.2012, 15:36 | #11618 | ||
Author
Zlotowicz
Data rejestracji: 29.03.2003
Lokalizacja: The World
Posty: 16,809
|
Cytat:
Cytat:
buty pozadne to 300 PLN, za 200 znosne tez kupisz (tylko na boga - w sklepie dla biegaczy albo przynajmniej w Decthlonie, a nie w sklepie z odzieza na dyskoteke pod remiza - czyli wszystkie GoSport,Adidas,Nike itd itd) reszta ciuchow z szafy - jakis dres znajdziesz na poczatek starczy jak sie zarazisz to potem nie dasz rady przestac
__________________
Radek Nimal - bo życie jest zbyt krótkie, żeby tracić czas blog o głupich pomysłach Życie z Chromebookiem - mój kanał na YT Ostatnio zmieniany przez nimal : 09.12.2012 o godz. 15:39 |
||
09.12.2012, 16:58 | #11619 |
Get a Mac!
Data rejestracji: 18.04.2003
Posty: 10,547
|
W sumie zapomnialem napisac...
Pozytywny jest fakt, ze od tygodnia ciesze sie iPhone'em 5 :-)! |
09.12.2012, 21:10 | #11620 |
liniejący leming
Zlotowicz
Data rejestracji: 20.12.2001
Lokalizacja: N-H
Posty: 12,623
|
__________________
c'est la vie !!! |
11.12.2012, 07:48 | #11621 |
Zarejestrowany
Data rejestracji: 29.11.2012
Lokalizacja: Wroclove
Posty: 2
|
Pozytywny cytat: Nigdy nie boję się, gdy coś się dzieje, tylko wtedy, gdy nie dzieje się nic. Winston Churchill.
|
11.12.2012, 08:26 | #11622 |
Obyś nadepnął na LEGO!
Zlotowicz
Data rejestracji: 30.11.2004
Posty: 38,993
|
Zaspałem do roboty , byłem tak zmęczony, że uchlałem się wczoraj 3 piwami i zasnąłem przy kompie zaraz po 21.
A teraz jak to kultowy artysta śpiewa "Natomiast zupełnym rankiem Wychylam patrząc tępo ostatnią bez gazu szklankę, he!" Chyba tylko łyk był upity, ale bez gazu faktycznie, bo ciepło w pokoju... ale zmarnować się nie może! |
11.12.2012, 11:17 | #11623 |
Թ
Data rejestracji: 13.02.2003
Posty: 3,066
|
Ten kultowy artysta jak się zaciął 15 lat temu, tak nie wypowiada się.
A jakby się wypowiedział, to byś go dopisał do listy i nie cytował. |
11.12.2012, 14:59 | #11624 |
Obyś nadepnął na LEGO!
Zlotowicz
Data rejestracji: 30.11.2004
Posty: 38,993
|
Jak się nie wypowiada, wypowiada się i nadal można go cytować, nawet jakaś nowa płyta wyszła, może pod choinkę kupię.
|
12.12.2012, 10:51 | #11625 |
RESTECPA ~ SZACUKEN
Zlotowicz
Data rejestracji: 24.02.2003
Lokalizacja: śmietnik
Posty: 13,764
|
kupiłem sobie kurtkę - jakoś tak spontanicznie - wpadłem do sklepu wziąłem z wieszaka, przymierzyłem i zapłaciłem
jakiś ja SZALONY jestem |
|
|