Ja to samo

Pale bo lubie, a nie bo muszę :)

I Palić będę ;)

Jaaaasne. Każdy palacz tak mówi, że jakby chciał, to w tej chwili może przestać ;)

Nie, no - nie mo***380;e, mia***322;em ju***380; kilka napad***243;w... Ale ***380;adne gumki, plastry itp w tym nie pomog***261;. Testowa***322;em kiedy***347; Nicorette - ***347;wietna jest :spoko: w g***243;rach, bo jak suniesz na nartach po stoku, to z zapalonego fajka skry lec***261; prosto w twarz. A gumk***281; mo***380;na porzu***263; :D

Rzucanie palenia jest banalnie proste.
Setki razy to robi***322;em.

Jedyny plus z niepalenia jest taki, że jak będziecie umierali to ze zdrowymi płucami i sercem.8-)

Które wezmą do przeszczepu bez twojej zgody :D

Ide se fajke zapalić :P

Mam jeszcze jeden - przepaliłem już całkiem niezłą brykę :D

Pewnie i tak by ci ją ukradli, a jeszcze byś przy tym oberwał...||

Bryką byś się chwile pocieszył

A fajki w robocie nic nie zastąpi :haha:

Papierosa zastępuje się zdrowym rozsądkiem - bardzo stary były palacz to mówi...

Smartek - dobrze kombinujesz z ta zamiana
ale pamietaj, ze suplementacja nikotyny moze byc tylko etapem przejsciowym, ulatwiajacym zucenie
osobiscie nie znam zadnego palacza, ktory by zucil tylko dzieki plastrom itp wynalazkom, choc nie twierdze, ze to nie skutkuje

za to na pewno skutkuje zastapienie palenia innym nalogiem - dla jednym beda to lizaki (powaznie - cukier/slodkosci otwiera sciezke nagrody w mozgu a lizak zajmuje rece, wiec dwa problemy palacza zalatwione! tylko warto by poszukac lizakow slodzonych aspartanem zamiast cukrem, a to moze byc problem)
- a dla innych sport - tu jestem sam przykladem
palenie zucalem kilkanascie(?) razy - nie pomagalo nic, zawsze wracalem
dopiero nalogowe bieganie mi pomoglo - a tu na pewno pomogly endorfiny - naturalny narkotyk wydzielany przez organizm po wysilku
znam tez osobiscie paru innych nalogowcow, w tym alkoholika po przejsciach, ktorzy dzieki bieganiu maratonow opanowali swoje nalogi (ze wspomanianym alkoholikiem mialem nawet okazje... PIC - normalnie alkoholik po leczeniu nie moze siadac do mocno zakrapianej imprezy, a tu prosze - w pelni opanowal nalog, moze wypic dwa piwka i kulturalnie isc spac :) )

mam nadzieje ze podsunolem rozwiniecia paru tematow Twojej rozprawy ;)

100 % prawdy :) może nie miałem "problemów" z paleniem, ale baaardzo podobną sytuację i w pełni prawdziwe słowa :)

w moim przypadku niepalenie jest proste - jak nie pij***281; piwa to pali***263; mi si***281; nie chce :D

uprzedzam komentarze - nie zawsze po piwie chce mi si***281; pali***263; :> :P :mruga:

A ja palę :jupi_pet: i w firmie pretekst przynajmniej mam aby sobie małą przerwę zrobić. I nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło ;) .

szlugi to zło