"piłka" do trenowania nadgarstków
 

No, powiedzmy, że można tak określić.. Było kiedyś reklamowane w telewizji, było również na forum, ale kompletnie nie pamiętam, jak się nazywało. Kilka osób nawet kupiło, więc może będzie kojarzyć. Chodzi o taką małą "kulkę", którą trzyma się w dłoni i ona (poprzez siłę odśrodkową) powoduje konieczność napisania mięśni i ćwiczenia nadgarstków.

Jak to się nazywało?

Wydaje mi sie ze chodzi o to:
http://images.google.pl/images?q=powerball&hl=pl
http://www.anjasdarts.nl/afbeeldinge...light-shot.jpg

a tu (chyba) to samo tylko w innej nazwie :) (GyroTwister)

http://www.dansdata.com/images/gyrot...twister560.jpg
http://www.gyrotwister.com.au/images/main_top.jpg

http://www.toys4boys.pl/index.php?description=92 ||

Tiger to reklamowal ||

Chodzi o MagicBall :taktak:
Mam to i powiem, że jest dobre i działa :)

Właśnie o to chodziło, dzięki :)

Teraz tylko na Allegro poszukam, bo @Igloo - ten sklep to ostatnie miejsce, gdzie cokolwiek bym kupił. Ceny tam, jak kiedyś patrzyłem, są średnio o 300 - 1000% wyższe niż normalnie..

Thanks :piwo:

No problem :)

EDIT:
Pomyłka dokładnie to MagicalBall :taktak:
Mam identyczną tylko, że za swoja dałem ok. 60% taniej :D

http://www.allegro.pl/item87246404__...a_okazja_.html

Posprawdzałem ceny i niestety tego MagicBalla, który o ile pamiętam, dostępny był w całkiem rozsądnej cenie, już nigdzie nie ma. Jest tylko Power Ball od 69zł wzwyż. Niby z licznikiem i światełkami, tylko.. po co mi one ;)

Ale, może się zdecyduję.

Są lepsze metody trenowania nadgarstków,te z okresu dojrzewania. ||

a jak to dziala dokladnie? To sie kreci i Ty masz tylko to trzymac czy jak?
Gdzies to opisywaliscie juz, ale niech ktos przypomni...

Ale to chyba tylko jednej ręki, czy może się mylę..? :>


@ Kasprzak

Nie używałem tego, więc wiem tylko z reklam i opisu, ale wygląda to chyba tak, że "naciągasz" to urządzenie za pomocą sznurka, a potem w środku rozkręca się jakaś część, która poprzez siłę odśrodkową powoduje.. no właśnie jak to określić.. powiedzmy "wyrywanie" tego urządzenia na wszystkie strony. A ty musząc to przytrzymywać trenujesz mięśnie.

Zresztą.. na tej aukcji jest całkiem sensowny opis:

http://www.allegro.pl/item87150050_p...to_walka_.html

Można na zmiane :piwo: , wtedy mięśnie się rozwijają prawidłowo i równomiernie ||

A ja sie dziwie czemu mam prawa reke bardziej umiesniana ^_^

andrzejj9 proponuje zamiast wydawac kase samemu zrobic sobie przyrzadzik o podobnym dzialaniu. znajdz jakas solidna metalowa rureczke, nawierc w niej otwor przez ktory przeciagniesz (solidna) linke. Na koncu linki zawies odpowiednie obciazenie podnies rece zeby z tlowiem twrzyly Ci mnij wiecej kat 90 stopni i nawijaj sznurek na rurke samymi nadgarstkami. gwarantuje ze probowalem i na prawde rozwija duza partie miesni... A i kasa w kieszeni ;)

mialem mialem i uzywalem. Swietna sprawa. Moj sprzet nazywal sie chyba Twister Maxx ale niestety ktos go (nieumyslnie) zrzucil z dosc duzej wyskokosci :( .... i koniec zabawy. Ale jakie predkosci mozna bylo wyciagac... urzadzenie doslownie wylo :D

nic tak nadgarstków nie wyrabia jak mieszanie/wyrabianie ciasta na chleb w duuużej kadzi :D

Pomysł dobry i w sumie podobnie ćwiczę na siłowni, ale tą "kulką" zainteresowałem się przede wszystkim dlatego, żeby mieć w domu, pod ręką coś, co można w wolnej chwili wziąć i kilka minut poćwiczyć. Tak więc zostanę przy tym, chociaż ten pomysł (plus jeden poprzedni.. ;) ) też jest dobry.



@ sobrus

To właśnie o tej nazwie od początku myślałem, ale nie mogłem sobie przypomnieć. Znalazłem nawet na jednej aukcji:

http://www.swistak.pl/aukcje/1122140.html

Co prawda sprzedający w tym momencie nie wystawia, ale może jeszcze ma. Cena w każdym razie jest już dużo bardziej zachęcająca. Zastanawia mnie tylko, jak w końcu jest z tymi dodatkowymi drganiami - na jednej aukcji piszą, że jest to szkodliwe i niepożąden, tutaj, że powoduje dodatkowe zalety. Każdy chwali swoje jak zawsze..

Wio koniku mój maleńki 150 i zmiana ręki :haha: :haha: :D ^_^

wiem, że ceny maja z kosmosu. ale za to maja kilka ciekawych linków, np. do stronki z rekordami prędkości 16218 obrotów na minute co już jest cos :)

Kupiłem kiedyś 2 takie kulki na allegro po kilkanaście złociszów jedna i rzeczywiście fajnie się tym bawiło. Niestety zabawa nie trwała dłużej niż 3 tygodnie, bo lichy plastk się po prostu przetarł. Nie wiem jak zbudowane są te za 7 dych, ale kupując po raz kolejny tę zabawkę z pewnością nie zrobiłbym tego na allegro bez wcześniejszego bliższego z nią kontaktu. :zongluje:

...no tak, andrej rzetelnie szykuje się do pisania pracy magisterskiej, nadgarstki trzeba wyrobić aby rączki nie bolały ...heee

To akurat niewiele ma wspólnego z pracą magisterską, a więcej z uzupełnieniem ćwiczeń na siłowni. A jeśli o pracę chodzi to już ją pisać zacząłem, chociaż na razie marnie mi to idzie. Ale to tak, jak przy każdym projekcie.. muszę się w to wczuć i wtedy zaczyna mi dobrze iść.

Wróciłem ostatnio do tematu, bo u znajomego miałem okazję pobawić się tym cudem (akurat modelem a Allegro za ok. 70 złotych: http://www.allegro.pl/item155731813_..._dla_was_.html )

I muszę przyznać, że naprawdę świetna sprawa :) Siedzieliśmy i gadaliśmy dobre kilka godzin i przez cały ten czas ktoś się tym bawił, bo to po prostu chce się brać do ręki. No i dodatkowo pracę nadgarstka czuć, więc jako ćwiczenie też jest dobre (konsultowałem się już zresztą ze swoim trenerem na siłowni i zgodził się, że może to być dobre uzupełnienie treningu (choć jednocześnie zastrzegł, żeby cudów nie oczekiwać)).

Poszukałem trochę, jakie modele są dostępne i kto wie, czy jednak nie będę musiał cofnąć tego, co mówiłem o sklepie toys4boys (że nigdy nic u nich nie kupię), bo jednak te modele, które oni mają, wyglądają najbardziej solidnie.

Potwierdza to zresztą i gwarancja, która trzeba przyznać jest dość oryginalna. Zacytuję fragment:

Ciekawy jest zwłaszcza punkt pierwszy, według którego: Przyznam, że z czymś takim jeszcze się nie spotkałem ;)

Chcia***322;em si***281; dowiedzie***263; czy kupi***322;e***347; andrzejju jak***261;***347; wersj***281; tego powerballa? :-)
Kumpel mia***322; na wycieczce (wersje powerball the original) i mi si***281; to spodoba***322;o, mimo, ***380;e nie umiem sam tego rozkr***281;ca***263; :-).

Rozkr***281;canie wbrew pozorom takie proste nie jest - m***243;wi***281; oczywi***347;cie za pomoc***261; r***281;ki, a nie sznurka, czy nawet specjalnego urz***261;dzenia.

Co do pytanie to nie - nie kupi***322;em, ale my***347;l***281;, ***380;e w najbli***380;szym czasie to zrobi***281;. B***281;dzie to prawdopobonie ten model Signature series za ok. 150 z***322;otych. Jak si***281; zdecyduj***281; i b***281;d***281; ju***380; mia***322;, to dam zna***263;.

To ju***380; ponad rok min***261;***322; i jeszcze si***281; nie skusi***322;e***347;?
Akurat mam troch***281; grosza i z ch***281;ci***261; co***347; takiego bym sobie kupi***322;.

Kumpel rozkr***281;ca "z miejsca" ;-D.

A wiesz jakoś tak tą droższą wersję sobie upatrzyłem, a szkoda mi było pieniędzy. Ale tak ostatnio chodzi mi to po głowie, więc może w końcu zdecyduję :)

Zam***243;wi***322;em sobie zielonego neon pro.
Pisa***322;em z pytaniem o t***261; wieczyst***261; gwarancj***281; i zwrot pieni***281;dzy - Panowie z toys4boys.pl potwierdzili, wi***281;c si***281; zdecydowa***322;em :-).
157 z wysy***322;k***261;, czekam, jutro/pojutrze powinienem mie***263; (dosta***322;em dzisiaj o 15:20 maila, ***380;e wys***322;ano, a wczoraj o 22:36 robi***322;em przelew! Szok).

pzdr.

Ja kupiłem - polecam :) Po półgodzinnym treningu naprawdę można odczuć działanie :) Na początku trzeba uważać, żeby nie ściskać za mocno, bo można sobie odciski zrobić :D

Doszed***322;, mam od 30min.
Nauczy***322;em si***281; rozkr***281;ca***263; przy u***380;yciu linki ;-) i za trzecim razem osi***261;gn***261;***322;em 3147 obrot***243;w/min.
Tak si***281; zastanawiam.. do jakiej granicy b***243;lu mi***281;***347;ni r***281;ki mog***281; si***281; zbli***380;y***263; cobym umia***322; jutro w szkole pisa***263;? ;-D
Aktualnie mam o 1/3 wi***281;ksz***261; ni***380; praw***261; i troch***281; boli.., a zabawa wci***261;ga.

Nowy rekord: 8477
I lew***261; r***281;k***261;: 7253

:-)

Jak na początek nieźle. Zwracaj uwagę, żeby używać tylko nadgarstka, nie kręcić całą ręką, starać się nie używać ramion i ogólnie ruchu ręki, tylko kręcić samym nadgarstkiem. Poza tym, jest kilka pozycji, w których pracują różne mięśnie ręki. Na necie jest trochę o tym :) No i co najciekawsze chyba, przy 10 tys. obrotów jest to równoznaczne z ćwiczeniem hantlą 15 kg, więc po kilku/kilkunastu razach da się to odczuć :)

Mój rekord to 10900

Rekord ojca 10267 i nie mog***281; go pobi***263;..
Ale ***322;apska bol***261;, dzisiaj ju***380; chyba nie dam rady ;-).

Panowie.. jeszcze troch***281; i zmusicie mnie, ***380;ebym si***281; zmobilizowa***322; i sobie tak***261; pi***322;eczk***281; w ko***324;cu zam***243;wi***322; :>

Rano masakra. Odciski na palcach, zakwasy w ***322;apach, au***263;.
Dzisiaj nie mog***281; nic ci***281;***380;kiego trzyma***263;, wi***281;c robi***281; przerw***281; ;-).

M***243;j dotychczasowy rekord to 9831 obr/min

Nie mog***281; przekroczy***263; poprzedniego rekordu, ci***281;***380;ko jak cholera.
Ale czuj***281;, ***380;e mam ***322;apy silniejsze, nie licz***261;c obola***322;ych palc***243;w.
Zabawka super, jak tylko mnie mi***281;***347;nie nie bol***261; to ci***261;gle mi chodzi po g***322;owie my***347;l: "zakr***281;ci***263; by sobie znowu" ;-). Polecam, szczeg***243;lnie na prezent na np. gwiazdk***281;.

kupuj, co Ci zależy :P

Taaak!
Pobi***322;em dzisiaj rekord lew***261; r***281;k***261;!

10011 :-)

Teraz musz***281; odczeka***263; kilkana***347;cie godzin, bo mam straszne odciski i mnie bardzo bol***261; palce, czy to jest normalne?
Og***243;lnie nigdy fizycznie du***380;o niczego nie robi***322;em i od zawsze mam delikatne r***281;ce, ale to jest do***347;***263; dziwny b***243;l.

A we***378; mi powiedz... co to jest "dziwny" b***243;l?? :D

Jest to normalne, ja tez mam odciski ;)
Po tygodniu uzytkowania udalo mi sie wykrecic 11399.

10135 - te***380; lew***261;, jako***347; mi ni***261; ***322;atwiej idzie, mimo, ***380;e jestem prawor***281;czny? Ale szybciej si***281; m***281;czy.
Dzisiaj przed szko***322;***261; trzasn***261;***322; mi odcisk na palcu, tak szczypa***322;, ***380;e musia***322;em plastrem zaklei***263; ^_^.
Wci***261;ga jak bagno, polecam.

mnie nadal cena przera***380;a :(

Fakt. Powinno kosztować około 100zł, nie więcej.
Ale.. już pisałem, że wziąłem tylko ze względu na dożywotnią gwarancję zwrotu pieniędzy ;-).

B***281;d***281; pewnie zamawia***322; jakie***347; prezenty ***347;wi***261;teczne na toys4boys, wi***281;c mo***380;e i w ko***324;cu sprawi***281; sobie Powerball-a. Ale pytanie - nie dosta***322; kto***347; z was jakiej***347; informacji z kodem promocyjnym na grudzie***324;? (w tym sklepie) Mia***322;em co***347; takiego na listopad, ale na grudzie***324; ju***380; nie. By***322;o bodaj***380;e na 5***37; wi***281;c nie maj***261;tek, ale zawsze to kilka z***322;otych mniej.

Nic nie dosta***322;em.. na maila powinno przyj***347;***263; czy jak? :-)
P***243;ki co mam codziennie obola***322;e r***281;ce od Powerballa i co raz wi***281;cej odcisk***243;w, moje d***322;onie wygl***261;daj***261; obrzydliwie ;-).
Ale nie da si***281; przej***347;***263; obok i nie zakr***281;ci***263; sobie ;-D.

No ja na maila ostatnio dosta***322;em. Ale to chyba trzeba si***281; u nich na list***281; korespondencyjn***261; wpisa***263;.

10345 - lewa r***281;ka :-).
Szybko 11k nie przekrocz***281;..

Za to przesta***322;y mnie bole***263; nadgarstki - mia***322;em wcze***347;niej taki problem, ***380;e 'rwa***322;' mnie lewy nadgarstek.

pzdr.

10440 - lewa r***281;ka po raz kolejny.
Po chwili 10411 praw***261;.
Rozkr***281;cam si***281; ;-D.

A i za***322;atwi***322;em sobie hantle i troch***281; nimi macham wieczorkiem.

zebyscie sie zwyrodnien czy kontuzji nie nabawili bo istnieje takie pojecie jak przetrenowanie :>

Ja w ko***324;cu zam***243;wi***322;em. Mo***380;e przyjdzie w tym tygodniu (zam***243;wi***322;em w zesz***322;y czwartek - wysy***322;ka podobno w pi***261;tek), to na ***347;wi***281;ta potrenuj***281; :)

allegro, czy jakiś sklep ??

tak z ciekawości pytam :)

Toys4Boys. Kupiłem tą droższą wersję (Signature Series - 159 zł.), a ich na Allegro generalnie nie ma, a nawet jak się pojedyncze sztuki pokazują, to w takiej samej cenie (a bez dożywotniej gwarancji).

Signature jest pi***281;kne, b***281;dziesz zadowolony :-).

10629 ;-D
Z rana mnie wzi***281;***322;o ;-).

Na zdjęciach wygląda nieźle :) (od razu przypadł mi do gustu)

Lekki problem to taki, że na tych wersjach ze światełkiem, osiąga się trochę niższe rezultaty niż na wersji podstawowej (podobno ok. 13 tys. to max - w porównaniu do 19 przy zwykłym). A jak wy się co chwila rekordami chwalicie, to może mi być głupio ;)

Ale myślę, że na razie wystarczy, jak się zbliżę do 13 i będę chciał być rekord świata, to zafunduję sobie najszybszą wersję ;)

No w***322;a***347;nie kurde o tym m***243;wi***322;em. Zawczasu cholera..

Dobrze, ***380;e 5% zni***380;ki i tak dosta***322;em za wp***322;at***281; z MBanku (z kt***243;rego ostatecznie nie zap***322;aci***322;em, bo sko***324;czyly mi si***281; ***347;rodku na ekoncie ;) ). W ka***380;dym razie jak kto***347; si***281; waha, to prosz***281; bardzo - ***347;wi***261;teczny prezencik ;)

Kod: NowyRok

Enjoy :)

hmm.. to rzeczywi***347;cie tak trudno te wy***380;sze wyniki osi***261;gn***261;***263;? Pytam, bo wczoraj jak w nocy wr***243;ci***322;em, to paczka ju***380; by***322;a, wi***281;c otworzy***322;em i na pr***243;b***281; sobie pokr***281;ci***322;em ;)

Nie chcia***322;em za bardzo rozkr***281;ca***263;, ***380;eby nie ha***322;asowa***263; (1 w nocy..), wi***281;c szybko przesta***322;em, ale jak spojrza***322;em na wy***347;wietlacz to ju***380; by***322;o ok. 8800. A wydawa***322;o mi si***281;, ***380;e ledwie to rozp***281;dzi***322;em. W ten spos***243;b te 11k nie wydaje si***281; takie nieosi***261;galne :>

***321;atwo nie jest.
Ale.. nowe rekordy:

11004 - prawa r***281;ka i
10699 - lewa r***281;ka

Przy 11k ju***380; jest kosmos - g***322;o***347;no, powerball wariuje w ***322;apie i ***347;wieci bardzo jasno.. Nie wiem jak mo***380;na mie***263; wi***281;cej o_O, ale b***281;d***281; si***281; bawi***322;.
A i teraz takie 9,5k to raczej standard, wi***281;c spokojnie b***281;dziesz osi***261;ga***322; w granicach >=10k.

Zabawa ogromna, przywioz***322;em do rodziny i ka***380;dy chcia***322; spr***243;bowa***263;.

hmm.. no rzeczywi***347;cie przeskok od 8-9 tys. do 10 i wy***380;ej jest trudniejszy ni***380; przypuszcza***322;em, ale.. nie jest tak ***378;le ;)

Pobawi***322;em si***281; jeszcze kilka razy tego dnia i zrobi***322;em ostatecznie 11041. I wcale nie uwa***380;am, ***380;eby to by***322; ju***380; szczyt mo***380;liwo***347;ci, tylko tego dnia ju***380; si***281; nie bawi***322;em, a kolejnego.. nie mog***322;em ;) Rzeczywi***347;cie troch***281; nadgarstek zm***281;czy***322;em, a to w po***322;***261;czeniu z porann***261; si***322;owni***261;, kiedy te***380; przedramiona trenowa***322;em, da***322;o takie zakwasy, ***380;e kolejnego dnia postanowi***322;em sobie odpu***347;ci***263; :)

Wczoraj nie bardzo mia***322;em czas, ale dzisiaj pewnie znowu popr***243;buj***281;, ***380;eby osi***261;gn***261;***263; co***347; wi***281;cej :)

Wow, niez***322;y jeste***347;.
Jednak nie***263;wiczenie niczego nie jest dobrym pomys***322;em, zapisz***281; si***281; na jaki***347; basen czy co***347;, bo nied***322;ugo przyrosn***281; przy laptopie do pod***322;ogi ^_^.

Pociesz***281; ci***281;, ***380;e z kolei lew***261; r***281;k***261; na razie nie przekroczy***322;em 10 tys. ;) Chocia***380; fakt, ***380;e tak specjalnie si***281; nie stara***322;em, ale na pewno rekord***243;w lew***261; nie zrobi***281;.

Nauczy***322;em si***281; odpala***263; PowerBalla z r***281;ki, bo.. zgubi***322;em sznurek. ;-)

Tzn. jeden ruch kciukiem i PowerBall rozkr***281;cony - o wiele przyjemniej ni***380; nawlekanie sznureczka..

A nie wiecie czy na toys4boys.pl nie ma teraz jakiejs znizki (oprocz mPrzelewu)? Bo przymierzam sie do zakupu PowerBalla, ale troche duzo to 149 zl :P (w planach mam PB Pro Neon Blue, chyba ze cos innego doradzacie? :P

No ja nic ostatnio nie dosta***322;em. Zostaje mprzelew, ***380;eby mie***263; chocia***380; te 5***37;, ale pociesz***281; ci***281;, ***380;e wystarczy jak zaznaczysz t***281; opcj***281; - nie musisz z niej rzeczywi***347;cie korzysta***263; (rabat i tak zostaje :) ).

Teraz to juz nawet za ten mtransfer nie ma rabatu :| A pare dni temu jeszcze bylo... (moze przed walentynkami, zamiast rabatow, podwyzszaja ceny ;) )

Po dłuższej przerwie pobawiłem się i.. 11263 prawą ręką :)

Ja nie mog***281; wykr***281;ci***263; wi***281;cej ni***380; 11137, a pr***243;buj***281; praktycznie codziennie :-).

Ja mam 11783 i tez wiecej nie moge, ale nie cwicze zbyt duzo.
Druga sprawa. Czy wasze powerballe tez sie "slizgaja"? Na wolniejszych obrotach czuje ze daje o wiele mniejszy opor niz od nowosci. Dopiero od 3k-4k obrotow jakby sie rozkreca. Skutek jest taki, ze musze sie wymeczyc zeby go rozkrecic, a kciukiem juz nie da sie go uruchomic :(

Na weekend jestem w domu, to b***281;d***281; trenowa***322;. Zaraz id***281; ;)


Co do ***347;lizgania to ja nie mam czego***347; takiego, ale mam z kolei inne w***261;tpliwo***347;ci odno***347;nie ha***322;asu. Jak kiedy***347; bawi***322;em si***281; powerballem innej firmy (ta***324;szej) u kuzyna, to by***322; cichutki (tzn. przy wi***281;kszych pr***281;dko***347;ciach ha***322;as oczywi***347;cie by***322;), natomiast m***243;j potrafi tak jakby.. "harcze***263;". Trudno to opisa***263;, ale nie jest to takie p***322;ynne, delikatne chodzenie, jakiego bym si***281; spodziewa***322;. Niby to nie przeszkadza, ale sam nie wiem. Zastanawiam si***281; ca***322;y czas czy nie pr***243;bowa***263; reklamowa***263;.

M***243;j r***243;wnie***380; chodzi niep***322;ynnie i inaczej ni***380; od nowo***347;ci, ale p***243;ki dzia***322;a to mi to nie przeszkadza..
pzdr.

Jesli kupowaliscie na toys4boys to macie dozywotnia gwarancje (nie wiem czy ktos inny jeszcze sprzedaje z gwarancja), wiec jakby cos sie stalo, to wam wymienia albo zwroca kase :D

Kod rabatowy

kod rabatowy uprawniający do zakupu z 5% rabatem: WALENTY

Uwaga! kod ważny jest tylko do 14 Lutego 2008 (oczywiście może zostać także przekazany rodzinie lub znajomym)



Jak to mówią, lepszy Rydz.. ;)

Rozkrecilem, przeczyscilem i powerball lepiej chodzi :taktak:
Udalo mi sie wykrecic 12063 :spoko:

Robiłeś tak na chłopski rozum, czy miałeś jakiś opis? Kiedyś gdzieś na internecie czytałem, ale już nie pamiętam, a może swojego też bym tak potraktował (znowu mam wrażenie, że chodzi gorzej).

http://www.youtube.com/watch?v=Ap0kc5iqCTU&NR=1
Robilem wedlug tego. Calkiem jasno pokazane.