Przywrócenie stanu folderu z przed kilku dni ?
 

Witam , namieszałem sobie trochę w folderze z muzyką , najpierw wydawało mi się , że skasowałem kilka plików , teraz wydaje mi się , że kilka się powieliło , bo jest ich więcej niż było , a nic nie dorzucałem i przy ponad 4 tysiącach utworów nie potrafię tego stwierdzić , więc zastanawiam się czy nie można cofnąć wszystkich operacji kopiowania , usuwania , przenoszenia i wrócić do stanu chociażby z wczoraj ?

Niezbyt, bo niby jak, masz backup? To z backupu przywracaj.
Jak nie masz to jakiś program do odzyskiwania danych...

Wypadałoby robić kopię co jakiś czas np na dysk USB, teraz zapewne to przemyślisz.

Da się odzyskać dane z uszkodzonych lub sformatowanych dysków , a na działającym dysku nie da się cofnąć dzień wstecz ?

Oczywiście da się, metodą taką jak przypadku "uszkodzonych lub sformatowanych dysków".
W Twoim przypadku usunięcie jest dość bliskie sformatowaniu.
To jest odzyskiwanie danych. Więc musisz użyć/poszukać narzędzia j/w pisałem.

Oczywiście nie napisałeś, że masz backup, więc zakładam najgorsze.
Jeśli jesteś DJ albo ten folder jest związany z pracą, to czym prędzej wyłącz kompa,
wyjmij dysk i zanieś do firmy zajmującej się profesjonalnie odzyskiem danych.

Dobra , najwyżej poświęcę cały dzień , wezmę po kolei każdą płytę do ręki ( ponad 200 sztuk ) i sprawdzę całe 4 201 plików , szukając tego czego jest za dużo , a wcześniej było za mało , tworząc od razu podfoldery na dany album - w tej chwili mam 32,7 gb muzyki w jednym folderze i czekam 2 minuty aż całość się otworzy .

Przepraszam za bardzo głupie pytanie, ale kosz systemowy sprawdzałeś? :D

Sprawdzałem sprawdzałem . Sortowałem też według daty , żeby zobaczyć co ostatnio było zmieniane , ale nic z tego nie wynika . Wczoraj miałem 4 199 tracki i zupełny porządek , dzisiaj po południu 4 196 , później zrobiło się 4 204 . Miałem dwie kopie , na komputerze i na telefonie , i oczywiście zacząłem przerzucać na obydwóch na raz . Na komputerze i tak strasznie długo mi się ten folder otwierał , a na telefonie ze względu na zbyt dużo rzeczy w jednym folderze zaczęły mi się dublować albumy , więc stwierdziłem że najwyższa pora zrobić podfoldery , ale wiadomo jak to jest , tam się coś zaznaczy , tam się przeciągnie niechcący , i już się coś powiela albo usuwa . Nawet szybko idzie , w ciągu 13 minut już sprawdziłem 13 płyt , jeszcze 3 godzinki i bedzie xD