To nie technika rakietowa.
Wyczyścić pod gorącą wodą z użyciem szczoteczki radiator i procka ze starej pasty, wysuszyć, potem przemyć stykające się powierzchnie acetonem, spirytusem, izopropylem. Odczekać do wyparowania rozpuszczalnika.
W przypadku standardowych "srebrnych" past typu arctic silver 5, czy tam ocz ultra5 nałożyć na środek procesora ilość pasty w wielkości ugotowanego ziarnka ryżu. Opuszczamy radiator, dociskamy, jak jest możliwość przekręcamy radiator raz w lewo 45 stopni, potem w prawo 45 st. i ostatecznie montujemy zestaw.
Taka ilość jest optymalna, wiadomo,że pod tzw. IHS'em (Integrated Heat Spread) znajduje się kruche jądro procesora, które połączone jest termicznie poprzez także jakiś rodzaj termicznego przewodnika(pasty) z owym IHS'em.
Tu artykuł DLA EXTREMISTÓW jak usunąć ów IHS w celu maksymalnego zwiększenia przewodności cieplnej:
http://www.overclock3d.net/articles....r_heatspreader