dobra zakończyłem mój bój z tym move i powstał MOVRiP o wielkości 50_454_528 i roz 640 x 272 troche przy tych przejsciach pixeluje ale i tak jes niexle jak na kompresje do 1/3 oryginału.
dobre rady znalazłem na
tej stronce ponadto jeszcze wykorzystałem Wasze rady i total recordera a w końcu export z quick time, zadziałał najlepiej (thx Y@nkee_PL) jesli ktos chce moge wrzucić mu, bo napisów chyba nie bede robił... nie mam juz ochoty ... po tylu obejrzeniach i wysłuchaniach...