@Yahol
Express Card to następca PCMIA i oferuje przepustowość 2,5 Gb/s

Nawet jeśli obetniemy straty, to i tak powinno nam wyjść 200-250 MB/s rzeczywistej przepustowości.
Tak jak piszesz, zupełnie inną sprawą jest to, że żaden HDD nawet się do tej wydajności nie zbliży. Żeby w pełni wykorzystać USB 3.0 potrzebujemy albo całej masy urządzeń podłączonej do jednego portu przez HUB (lub kilku, jeśli będą to np. dyski twarde), albo jednego naprawdę szybkiego - takiego jak SSD lub bardzo nowoczesny pendrive.