USB3.0 możesz dokupić na ExpressCard (laptop) lub PCI-E (stacjonarny).
Lepiej kupić USB niż FireWire bo to złącze jest po prostu polularniejsze.
Większy wybór dysków i kompatybilność z innymi posiadaczami PC.
Tu do lapa:
http://allegro.pl/kontroler-expressc...761759387.html
Tu do stacjonarki
http://allegro.pl/usb-3-0-x2-karta-p...756680837.html