[sobrus]

Wydaje mi się że szyfrowanie nie skraca żywotności dysku, jedynie uniemożliwia wear levelling. Nie wiem też jak zachowa się w przypadku systemów COW takich jak BTRFS (one nie nadpisują poprzednich danych).
Po prostu co i gdzie TC zapisuje jest jedną wielką niewiadomą, bo wszystko jest szyfrowane. Pozostawienie pewnej niezaszyfrowanej części umożliwia wear levelling - system podmienia najbardziej zużyte sektory na sektory z tego obszaru.
Ale to tylko moje teorie.
A co do zwiększania żywotności to zredukuj liczbę zapisów. Na początek wyłącz aktualizację daty ostatniego dostępu do pliku/katalogu, bo przez to każdy odczyt pliku to jednocześnie zapis i SSD dostaje po tyłku. Wyłączenie generowania nazw 8.3 też powinno pomóc.