Karty i pendrive nie nadają się z reguły do takich rzeczy.
To proste urządzenia bez pamieci cache i kolejkowania i zapychają się przy większym obciażeniu. Dlatego najlepszy będzie dysk.
Karte mozesz podłączyć też przez eSATA:
http://allegro.pl/adapter-cf-sata-2-...613307967.html
Ale ja bym rozważył po prostu mały dysk SSD.
Będziesz musiał troche dopłacić (jeżeli wybierzesz jakiś najtańszy - to niewiele), ale wydaje mi się że warto.
Komfort pracy będzie znacznie lepszy.
Są nawet dyski z wbudowanym portem SATA i USB jednocześnie, np taki:
http://www.ceneo.pl/8708375
Bardzo możliwe nawet, że prędkość USB2 będzie wystarczająca, aby komfortowo korzystać z takiego dysku.
Zależy co robisz.