@1 Raspbmc to odtwarzacz multimedialny z możliwością odpalenia innych programów, Raspbian to dystrybucja oparta na Debianie z możliwością odpalenia np. XBMC.
Jeżeli u Ciebie w grę wchodzi tylko XBMC to Raspbmc powinno się tam znaleźć jak najbardziej. Jeżeli chcesz jednak używać maliny też do innych celów, to lepiej jako podstawę mieć Raspbian'a.
Na Raspbianie możesz odpalić środowisko graficzne (LXDE) i na nim XMBC
W tel może biegać np. rtorrent, vsftpd, samba, OwnCloud czy inne użyteczne programy