Samo się nie psuje.
Pewnie miałeś caps locka lub klawiaturze numeryczna włączona, albo zamienione litery (crtl+shift/shift+ctrl).
Płyta ratunkowa nie służy do zmiany hasła tylko odzyskania bootloadera, w Twoim przypadku to zupełnie zbędny ruch.
Musisz w bootloaderze wpisać poprawne hasło i nie panikować... Tak to jest jak się nie wie co się używa
