Ano, bo to progs dla trugangstahax0roof, więc możesz też zabić swój HDD.
Kiedyś miałem zamiar zrobić poradnik o "ukrywaniu danych w przestrzeni HPA", ale BIOSy/UEFI i nowoczesne dystrybucje po chamsku to zdejmują albo nie odfreezowują. Pamiętam też, że była kiedyś afera z absurdalnie częstym parkowaniem głowicy, które zużywa mechanikę dysku twardego i ja się na to też załapałem. Stąd znam to narzędzie.
Jeśli bardzo chcesz zaktualizować fw HDD to rób to narzędziami producenta. Bezpieczniej.
BTW: Nie używaj wersji pod Windows, są nieprzewidywalne.