A mówiłem, że znikniesz od tego biegania? Biega, to się po piwo, i są węglowodany.
Ja właśnie zajadam prawdziwy biały chleb z małej piekarni, maczając go w oliwie ze zgniecionym czosnkiem i solą, są węglowodany, są zdrowe tłuszcze, oliwa wspomaga procesy przeciwzapalne, czosnek też.