Cytat:
|
Napisany przez Smartek
sen LD juz umiem..., a mozesz Edwardo o tej brzoskwini cos wiecej powiedziec? Bardzo mnie to zainteresowalo?
pozdro  |
hmm dawno to bylo... ale o ile pamietam jest to zwiazane z medytacja, wiem ze u mnie osiagniecie efektu troche trwalo...
skupienie potrzebne do tego calkowiete... wyobraznia pracuje...
siadasz/stajesz wygodnie w cichym miejsc, zamykasz oczy, dlonie przed siebie w wygodnej pozycji i "spogladasz" zamknietymi oczyma na swe dlonie...
no i wyobrazasz sobie np brzoskwinie... przypominasz jaki ma ksztalt, czy jest twarda, co sie czuje jak sie ja dotyka (meszek), zapach...
w pewnym momencie jak juz sie jest goptowym mozna zaczac niby sciskac to niby cos co jest w dloniach... ja poczulem opor... wiec obrocilem pare razy, obejrzalem powachalem i zaczalem gryzc... smak byl nieziemski
najfajniejsze jest potem uczucie jak juz sie otorzy oczy - miesnie drgaja, jestes niby zmeczony a masz pelno energi, no i wrazenie swierzego umyslu.
to wszytko to chyba polega na autohipnozie, ale nie wiem, nie znam sie za bardzo...