asus a7n8x albo abin nf7-s/sl.
A co do spawary to czytaj forum

zalezy jaka kasa.
lekko ponad 400 to liteon
lekko ponad 500 to nec 2500.
jekko ponad 600 to chyba pionek jest
800 tdk
wszystko zalezy od tego jaki speed ci potrzebny, a pozniej tylko wybierac.
ps. nie wyobrazam sobie 80 gb, a dobrego radzia 9500 to juz raczej nie kupisz.