a ja mam pytanie zwiazane z biosem

mam plytke msi k7n2 delta-l okolo 1,5 roku (nie pamietam dokladnie) i NIGDY nie aktualizowalem biosu..., nawet nie wiem jak to zrobic, czy przydalaby mi sie taka aktualizacja? Jesli tak to skad sciagnac nowe wersje biosu do MOJEJ plyty glownej?
Z gory wielkie dzieki i sorka za OT
![:-]](images/smilies/].gif)
pozdro