to czy i o ile podrecisz zalezy takze od mobo (jej mozliwosci ustawien i stabilnosci) rodzaju pamieci (niefrmowe raczej kiepsko sie taktuja,choc czasem sie mozna zdziwic) zasilacza (stabilnosc napiecia) i odwagi (czasem np pamiec zaczyna zdychac przy kreceniu z 333 np przy 370 i nagle odzyskuje wigor przy 395 - to tyloprzyklad)
dlatego nikt nie podal Ci ilego mozesz puscic bo u kazdego to bedzie inaczej
generalnie na tweak.pl spooooro na ten temat znajdziesz