Rozpoczął się rok szkolny, a z nim moje problemy

.
Kombinuję jak mogę i nie mogę wykombinować o co w tym chodzi:
Udowodnij prawa logiczne:
(p ^ p) <=> p
(p v p) <=> p
Czyli w pierwszym przypadku koniunkcja, w drugim alternatywa.
Ktoś ma jakiś pomysł?
dzięki za wszelkie sugestie
pozdrowienia