Tak

a dokładniej:
odpalasz programik > klikasz session > quick connect/ikonke pioruna > quick connect / F8 > w pole server or url: wpisujesz > ftp.members.lycos.co.uk, w pole user name > swoj login na lycosie, w pole password > swoje haslo, a w pole remote patch > jezeli znasz to wpisujesz dokladna sciezke dostepu i po tym wszystkim klikasz > connect

acha, a pozniej posługujesz sie metoda drag-and-drop