wywal wszystkie kodeki i daj aktualnego ffdshow
nie wlaczaj zadnych bajerow, filtrow, postprocesingu - to dla szybszych kompow

no i oczywiscie wszystkie wymienione wyzej rady
jak nic nie pomaga to reinstalka sysa - moze juz ma za bardzo nakopane w sobie zeby plynnnie odtwarzac