http://www.bios.pl
lub
http://ww.google.com.pl i wpisz
ustawianie biosu, opcje biosu, bios 
Jakbyś miach wyłączony cache to jest to chyba w biosie w advanced chipset setup
cpu level 1 cache enabled / disabled
cpu level 2 cache enabled / disabled
może też to się nazywać internal cache i external cache, a właściwie to chyba tak się to nazywa.
Masz dobrej firmy płytę główną, ale na AMD !!!, starym amd
. A dysk Ci nie zaczytuje za bardzo. Może masz kilka różnych kości pamięci. Różnych firm i sa jakieś konflikty. ZIP po wiedział dobrzez, że może się grzać.