|
dzień dobry panie i panowie!
zaczynamy dzień gimnastyką
na początek pajacyki - raz dwa, raz dwa, raz dwa,
teraz skłony - raz dwa, raz dwa, raz dwa,
tewaz przysiady - raz dwa, raz dwa, raz dwa,
kładziemy się i pompki - raz dwa, raz dwa, raz dwa,
wstajemy i truchcik w miejscu - raz dwa, raz dwa, raz dwa,
a teraz skręty tułowia - raz dwa, raz dwa, raz dwa,
opieramy się rękami o ścianę i wymachy nogami do tyłu - raz dwa, raz dwa, raz dwa,
no i najtrudniejsze, podciąganie na drążku - raz dwa, raz dwa, raz dwa,
przyjemnie zmęczeni możemy napić się mleka lub kawy zbożowej.
pozdrawiam, ja Rysio.
__________________
|