Jeśli to dobry nośnik (verbatim, sony, tdk, itp) możesz nagrywać 8x , ale musisz pamiętać o tym że lepiej nagrasz z mniejszą prędkością i dane będą trwalsze.
Co do pojemności - tak już jest - to samo z dyskami

(lead in, lead out, struktura plików)
pozdrawiam