w mordę.
w NV Express kilika się na dole w w przycisk More, potem w Video Options/Quality Setting=>Custom, Bit rate trzeba dobrać tak aby film wszedł na 1 płytę.
tu jest kalkulator do obliczenia, lub można celować i sprawdzać
http://www.videohelp.com/calc.htm
i nie są potrzebne inne programy.