wlasnie jak zrobic z ta rolka

? probuje i probuje i nie wiem jak
musze popracowac nad tym css jeszcze nie wiem co to jest ale sie dowiem
UPDATE
CSS - mam to w edytorze (AceHTML 5.0 PRO) ale za cholere nie wiem jak sie tym poslugiwac
SID... wydaje mi sie ze masz duze pojecie o HTML moze bys mi pomogl jakos powiedzial co mam zamiast frame zrobic? dokladnie i najwazniejsza rzecz to ta rolka