Otwierasz film i napisy, odpalasz edytor, ja zawsze zmieniam format napisów na czasowy, klikasz na jakiejś początkowej linijce napisów i przewijasz film w miejsce odpowiadające tej linijce, wciskasz ctrl+f1, potem to samo robisz z końcem (przewijasz napisy klikasz na linijke i szukasz odpowiedniej sceny w filmie) wciskasz ctrl+f2
dalej już bedziesz wiedział...