Pascal i komendy.

Zaczolem znowu z Pascalem i moja ksiazka nie ma komend ktore teraz potrzebuje mianowice nie pamietam komendy zeby program czekal az nacisniesz jakis klawisz. Wiem ze to chyba bylo repeat until keypressed czy cos takiego. Oraz czy znacie komende zeby np po 5000 mili sekundach program poszedl dalej, to chyba byla komenda delay ale nie pamietam ci z tym robic.
Mozecie mi pomoc.
Pozdrawiam

P.S.
Czy znacie jakies strony o Pascalu i opis komend.