Wasze postanowienia wakacyjne :)

[sayan]

widze podobne zainteresowanie kosz...

a rowery to tak na poważnie ? bo ja dopiero zaczynam sie w to wkrecac... kumpel jeździ i zajarał mnie troche tym, na początek nie zbyt profesjonalnie ale przymierzam sie do TREKa 4100(na nic lepszego kasy nie ma, chociaż nawet nie wiem czy na to bedzie), może pogadalibyśmy na privie o rowerkach na czym jeździsz ? (jeśli masz ochote to sie odezwij) PZDR


P.S. miałem na myśli ADIKa,..bo przez przypadek nie zacytowałem

[camfo]

Adik napisa***322;(a)
a ja mam takie postanowienia
"podrasuje" sobie wyskok - mam nadzieje, ze chociaz 10 cm
bede codziennie gral w kosza po kilka godzin (wiecej)
ladnie sie opale...
zrzuca pare kilo i sie ladnie wyrzezbie (o ile sie uda)
nastukam kase na nowy amor do bike'a (ostatni sie "troszeczke" skrzywil...)
no i chyba najwazniejsze- postaram sie nie zabic na rowerze, bo by mnie chyba moja Kobieta pocwiartowala...

to tyle- ile z tych postanowien uda mi sie zrealizowac- nie wiem, ale jakby mnie nie bylo na forum dluzej niz miesiac, to uczcijcie mnie minuta ciszy , bo prawdopodobnie poleglem gdzies w lesie na hopie

Adik jak będziesz ćwiczył wyskok..jakimś programemNa rower załóż kask...i wróć przed 10.00!

[sayan]

camfo napisa***322;(a)
Adik jak będziesz ćwiczył wyskok..jakimś programemNa rower załóż kask...i wróć przed 10.00!

nie polecam takich programów

Slum Dunk II (AIR ATACK II) - po takich treningach ludzią skaczą 10cm wyżej ale ich kolana wysiadają !!

na forum eBasketu możesz troche o tym poczytac !

bieganie, troche siłowni i trening !

[Adik]

dokladnie- mialem na mysli jakis trening biegowy, silke i jakies takie lightowe cwiczonka...
a co do rowerow, to w sumie jaram sie tym bardzo, ale z braku kasy jezdze na czym sie da- obecnie jest to jakis smiec za 800 zeta...- ale pojezdzic sie da...- ech, gdybym ja mial tylko kilka tysiecy do wydania...