IMPREZKA ONLINE 2021 I DALEJ, w świetlaną przyszłość !!!! - Strona 430

**grzeniu** · 31.05.2023, 20:17

i do roboty

**Jarson** · 31.05.2023, 22:22

i Nimesil 100 mg.

Jestem zły, dwa miesiące przygotowuję się do zawodów, wszystko absolutnie idealnie, a od niedzieli, po planowo trzecim od końca treningu, pojawiły się objawy kontuzji lewego uda (przyczep dwugłowego uda do guza kulszowego?

).

Zamiast rozbiegania we wtorek i czwartek zaplanowałem jedno dzisiaj, które wykonałem, niestety pomimo ciągle trwających objawów.

Zgodnie z wszystkimi zasadami i zdrowym rozsądkiem powinienem olać start, ale to jest mój tegoroczny projekt po dwudziestu latach praktycznie bez biegania i nie umiem tak po prostu odpuścić. Decyzja jeszcze nie zapadła, ale tak na 90% i tak pobiegnę. Krótko mówiąc, z całą świadomością robię podręcznikowy błąd

Mam tylko nadzieję, że to zapalenie, a nie na przykład naderwanie mięśnia/ścięgna i że mój upór odpokutuję jedynie bólem przez kilka dni po zawodach, a nie koniecznością zejścia z trasy...

**grzeniu** · 01.06.2023, 05:55

Nie spać, czas się wziąć.

ArnoldBoczek · 01.06.2023, 07:41

No to sucharem po Jarsonu!

Niech pan spojrzy w PESEL!

Chociaż z drugiej strony prawe udo ma tyle samo lat i nie boli...

Galareta z golonki, a na zapojkę podwójne espresso, o zgrozo!

**Jarson** · 01.06.2023, 14:56

Cytat:

Napisany przez ArnoldBoczek

No to sucharem po Jarsonu!

Niech pan spojrzy w PESEL!

Chociaż z drugiej strony prawe udo ma tyle samo lat i nie boli...

Właśnie to mnie zastanawia

A z tym PESELem to niestety prawda, tylko z drugiej strony wiem, że w takich zawodach startują dziadkowie po 70-tce, mający lepsze tempo niż ja

siwymariusz · 01.06.2023, 10:40

Galaretka z golonki już nic nie da, to trzeba żreć regularnie latami.
Jedna z lepszych rad to mi ortopeda powiedział , rower i jazda
na miękkich przełożeniach.

właśnie teraz ją pije

ArnoldBoczek · 01.06.2023, 16:16

Cytat:

Napisany przez siwymariusz

Galaretka z golonki już nic nie da, to trzeba żreć regularnie latami.
Jedna z lepszych rad to mi ortopeda powiedział , rower i jazda
na miękkich przełożeniach.

właśnie teraz ją pije

Kurde, jak nic nie da? A smak? Tylko popijać się ją chce inaczej...

Jak to jest, podwójne espresso, to jakieś 70 ml, a wysikuje się z pół litra...

siwymariusz · 01.06.2023, 16:59

Cytat:

Napisany przez ArnoldBoczek

Kurde, jak nic nie da? A smak? Tylko popijać się ją chce inaczej...

Jak to jest, podwójne espresso, to jakieś 70 ml, a wysikuje się z pół litra...

Źle zrozumiałem , myślałem że do do Jarsona piszesz żeby wcinał golonki.
Co do reszty oki

ArnoldBoczek · 01.06.2023, 22:18

Z galaretą, to było tak, że kupiłem zgrabną golonkę 1,7 kg, ugotowałem, no i pomyślałem, że żreć ją tak z chrzanem, lub musztardą, to będzie za proste, więc pogotowałem jeszcze z godzinę, aż się zaczęła rozpadać. Nie było nóżek, więc łyżka żelatyny poszła i starczyło, golonka też ma niezły klej w sobie.

Biały sikacz z RPA, całkiem dobry jak na zawrotną cenę 11,99.

A na zagrychę kulka mozzarelli, pomidor, cebula, chleb i dwa brzuszki z łososia.

**grzeniu** · 01.06.2023, 23:23

A jakaś tatra się nawinęła... no dobre to to nie jest.

ArnoldBoczek · 02.06.2023, 07:01

To wino, to był siarkofrut, ale już smak zmieniam.

**grzeniu** · 02.06.2023, 10:02

ArnoldBoczek · 02.06.2023, 12:34

z pewnej wyspy, mocna, jak na imprezkę przystało.

**grzeniu** · 02.06.2023, 13:02

ż

**Jarson** · 02.06.2023, 15:05

c

31.05.2023, 20:17	#1
grzeniu XV1100 Zlotowicz Data rejestracji: 19.02.2002 Posty: 34,486	i do roboty __________________ Pozdr./Grzeniu -KONTAKT-

31.05.2023, 22:22	#2
Jarson Pa rampamer Zlotowicz Data rejestracji: 24.10.2006 Lokalizacja: Zachlajki Posty: 10,559	i Nimesil 100 mg. Jestem zły, dwa miesiące przygotowuję się do zawodów, wszystko absolutnie idealnie, a od niedzieli, po planowo trzecim od końca treningu, pojawiły się objawy kontuzji lewego uda (przyczep dwugłowego uda do guza kulszowego? ). Zamiast rozbiegania we wtorek i czwartek zaplanowałem jedno dzisiaj, które wykonałem, niestety pomimo ciągle trwających objawów. Zgodnie z wszystkimi zasadami i zdrowym rozsądkiem powinienem olać start, ale to jest mój tegoroczny projekt po dwudziestu latach praktycznie bez biegania i nie umiem tak po prostu odpuścić. Decyzja jeszcze nie zapadła, ale tak na 90% i tak pobiegnę. Krótko mówiąc, z całą świadomością robię podręcznikowy błąd Mam tylko nadzieję, że to zapalenie, a nie na przykład naderwanie mięśnia/ścięgna i że mój upór odpokutuję jedynie bólem przez kilka dni po zawodach, a nie koniecznością zejścia z trasy... __________________

01.06.2023, 05:55	#3
grzeniu XV1100 Zlotowicz Data rejestracji: 19.02.2002 Posty: 34,486	Nie spać, czas się wziąć. __________________ Pozdr./Grzeniu -KONTAKT-

01.06.2023, 10:40	#6
siwymariusz Guru Data rejestracji: 15.06.2002 Lokalizacja: na południu kraju Posty: 2,241	Galaretka z golonki już nic nie da, to trzeba żreć regularnie latami. Jedna z lepszych rad to mi ortopeda powiedział , rower i jazda na miękkich przełożeniach. właśnie teraz ją pije __________________ Jestem oświecony : Solarforce L2P mod Greg , APEX GT01, Olight S10 Baton XM-L. SolarStorm SC02 ( po naprawie -thx Maciex93 ), Astrolux S41 4x Nichia 219B, Astrolux E01 Ostatnio zmieniany przez siwymariusz : 01.06.2023 o godz. 10:45 Powód: dopisek i poprawki

01.06.2023, 23:23	#10
grzeniu XV1100 Zlotowicz Data rejestracji: 19.02.2002 Posty: 34,486	A jakaś tatra się nawinęła... no dobre to to nie jest. __________________ Pozdr./Grzeniu -KONTAKT-


	Nagrywarki \| Pliki \| Dyski twarde \| Recenzje \| Księgarnia \| Biosy \| Artykuły \| Nagrywanie od A do Z \| Słownik \| FAQ

	#ads
CDRinfo.pl Reklamowiec Data rejestracji: 29.12.2008 Lokalizacja: Sieć globalna Wiek: 31 Posty: 1227

01.06.2023, 07:41	#4
ArnoldBoczek Kiełbasożerca Data rejestracji: 15.04.2014 Posty: 1,407	No to sucharem po Jarsonu! Niech pan spojrzy w PESEL! Chociaż z drugiej strony prawe udo ma tyle samo lat i nie boli... Galareta z golonki, a na zapojkę podwójne espresso, o zgrozo!

01.06.2023, 22:18	#9
ArnoldBoczek Kiełbasożerca Data rejestracji: 15.04.2014 Posty: 1,407	Z galaretą, to było tak, że kupiłem zgrabną golonkę 1,7 kg, ugotowałem, no i pomyślałem, że żreć ją tak z chrzanem, lub musztardą, to będzie za proste, więc pogotowałem jeszcze z godzinę, aż się zaczęła rozpadać. Nie było nóżek, więc łyżka żelatyny poszła i starczyło, golonka też ma niezły klej w sobie. Biały sikacz z RPA, całkiem dobry jak na zawrotną cenę 11,99. A na zagrychę kulka mozzarelli, pomidor, cebula, chleb i dwa brzuszki z łososia.

02.06.2023, 07:01	#11
ArnoldBoczek Kiełbasożerca Data rejestracji: 15.04.2014 Posty: 1,407	To wino, to był siarkofrut, ale już smak zmieniam.

02.06.2023, 10:02	#12
grzeniu XV1100 Zlotowicz Data rejestracji: 19.02.2002 Posty: 34,486	__________________ Pozdr./Grzeniu -KONTAKT-

02.06.2023, 12:34	#13
ArnoldBoczek Kiełbasożerca Data rejestracji: 15.04.2014 Posty: 1,407	z pewnej wyspy, mocna, jak na imprezkę przystało.

02.06.2023, 13:02	#14
grzeniu XV1100 Zlotowicz Data rejestracji: 19.02.2002 Posty: 34,486	ż __________________ Pozdr./Grzeniu -KONTAKT-

02.06.2023, 15:05	#15
Jarson Pa rampamer Zlotowicz Data rejestracji: 24.10.2006 Lokalizacja: Zachlajki Posty: 10,559	c __________________