Macie jakis sposob na zrzucenie zbednych kalorii?? - Strona 9

Ormianin · 13.06.2010, 01:36

pijcie czerwona herbatę - to działa

andrzejj9 · 13.06.2010, 09:18

Cytat:

Napisany przez andrzejj9

Człowiek modyfikuje. Nauka, niekoniecznie. Tzn. też, ale trochę wolniej.

Natura miało być. Nie nauka..

Jabba the Hutt · 13.06.2010, 10:09

z owoców jem jabłka i truskawki jak są. Banany bardzo rzadko. To zapychacze - fakt !

A co myślicie o SLIMCOFFE ? Może zaeksperymentujemy ?

SpeedFreaK · 13.06.2010, 15:08

Dieta Ż/P i jazda rowerem, taka ostrzejsza, żeby sie spocić

AleX69 · 13.06.2010, 17:48

jedrek widac u ciebie wplyw diety 'grupa krwi' nie mowie ze zla ale zle interpretowana zrobi wiecej szkod niz pozytku

pamietaj zlota zasade:
bialko to budulec
weglegle i tluszcze to paliow

marek3233 · 30.06.2010, 13:09

nie jedz po 18.00 i rób 100 pompek dziennie np. w seriach 10 x 10. Schudniesz 3-4 kg na miesiąc

**Jarson** · 30.06.2010, 13:11

Po co, skoro mogę zrobić 100 pompek w serii 1x100?

A tam w ogóle, to już przygotowuję nożyczki

ed hunter · 30.06.2010, 18:19

Kiełbasa Polska Surowa zabija głód pięknie, jest to oczywiście kaloryczna rzecz, bo tłusta, ale wystarczy zjeść troszeczkę i człowiek jest zadowolony.

Oczywiście kupując byle gdzie w taki upał można po niej dostać kosmicznej sraczki i wtedy schudnie się na pewno!

Matefusz · 30.06.2010, 18:52

40 km na rowerze zrobiłem

nie wiem czy zrzuciłem zbędne kalorie

rycho · 30.06.2010, 18:55

Nie zrzuciłeś.

SpeedFreaK · 04.07.2010, 20:43

To jeszcze zależy jak jechałeś

Jak tempem spacerowym, to raczej za wiele nie zrzuciłeś

Stef · 05.07.2010, 01:17

40km to nie tak znowu malo.
Jadac srednim tempem na rowerze, po 15 minutach jazdy zaczyna sie spalac zbedna tkanke tluszczowa.
takze 40 km- na pewo spaliles troche... Ile?
zalezy od wielu czynnikow

ed hunter · 05.07.2010, 06:32

Zależy ile lodów i batoników zjadł po drodze.

Patrix · 10.07.2010, 17:32

Rowerek, planuję tak z 7 razy jedną trasą się przejechać na czas w miarę regularnie.
Waga rowerka (MTB Full) 19,5kg, waga zawodnika 80kg

Dane z licznika.

przedwczoraj, 50% asfalt, 25% kamienie, 25% las:

Kod:

vmax [km/h]    46,5 
dst [km]       20,79 
tm [h,m,s]     0,52,31 
avs [km]       23,6

wczoraj 50% asfalt, 25% kamienie, 25% las:

Kod:

vmax [km/h]    54,5 
dst [km]       20,96 
tm [h,m,s]     0,52,25 
avs [km]       23,9

Dziś nie wiem czy wyjadę upał straszny, może wieczorem.

**joujoujou** · 10.07.2010, 18:31

Cytat:

Napisany przez Patrix

[...]

Dziś nie wiem czy wyjadę upał straszny, może wieczorem.

I kto tu się żali.

13.06.2010, 01:36	#121
Ormianin Komandor Data rejestracji: 29.07.2002 Lokalizacja: Oława Posty: 6,348	pijcie czerwona herbatę - to działa __________________ ---------- pozdrawiam

13.06.2010, 10:09	#123
Jabba the Hutt Lord of the Sword Zlotowicz Data rejestracji: 06.04.2002 Lokalizacja: Twierdza Breslau Posty: 4,477	z owoców jem jabłka i truskawki jak są. Banany bardzo rzadko. To zapychacze - fakt ! A co myślicie o SLIMCOFFE ? Może zaeksperymentujemy ? __________________ SITH LORD

13.06.2010, 15:08	#124
SpeedFreaK Guru Data rejestracji: 06.09.2004 Lokalizacja: Gdynia Posty: 4,225	Dieta Ż/P i jazda rowerem, taka ostrzejsza, żeby sie spocić __________________ Intel Core i7 4790K @ 4.00GHz MSI Z97 Gaming 3 Kingston HyperX XPM Beast 32 GB MSI GeForce GTX1060 SSD Samsung 840 EVO 250GB Samsung SH224DB Chieftec CTG-750C Zalman Z11 Plus

13.06.2010, 17:48	#125
AleX69 .::MaNNErS:SuCk::. Data rejestracji: 25.02.2004 Lokalizacja: Warszawa Posty: 4,681	jedrek widac u ciebie wplyw diety 'grupa krwi' nie mowie ze zla ale zle interpretowana zrobi wiecej szkod niz pozytku pamietaj zlota zasade: bialko to budulec weglegle i tluszcze to paliow __________________

30.06.2010, 13:11	#127
Jarson Pa rampamer Zlotowicz Data rejestracji: 24.10.2006 Lokalizacja: Zachlajki Posty: 10,024	Po co, skoro mogę zrobić 100 pompek w serii 1x100? A tam w ogóle, to już przygotowuję nożyczki __________________


	Nagrywarki \| Pliki \| Dyski twarde \| Recenzje \| Księgarnia \| Biosy \| Artykuły \| Nagrywanie od A do Z \| Słownik \| FAQ

	#ads
CDRinfo.pl Reklamowiec Data rejestracji: 29.12.2008 Lokalizacja: Sieć globalna Wiek: 31 Posty: 1227

30.06.2010, 13:09	#126
marek3233 Nowy na forum Data rejestracji: 02.12.2006 Posty: 17	nie jedz po 18.00 i rób 100 pompek dziennie np. w seriach 10 x 10. Schudniesz 3-4 kg na miesiąc

30.06.2010, 18:19	#128
ed hunter Obyś nadepnął na LEGO! Zlotowicz Data rejestracji: 30.11.2004 Posty: 38,993	Kiełbasa Polska Surowa zabija głód pięknie, jest to oczywiście kaloryczna rzecz, bo tłusta, ale wystarczy zjeść troszeczkę i człowiek jest zadowolony. Oczywiście kupując byle gdzie w taki upał można po niej dostać kosmicznej sraczki i wtedy schudnie się na pewno!

30.06.2010, 18:52	#129
Matefusz Guru Data rejestracji: 10.10.2004 Lokalizacja: Częstochowa Posty: 3,001	40 km na rowerze zrobiłem nie wiem czy zrzuciłem zbędne kalorie __________________

30.06.2010, 18:55	#130
rycho Guru Zlotowicz Data rejestracji: 16.01.2002 Lokalizacja: szczecin Posty: 10,422	Nie zrzuciłeś.

04.07.2010, 20:43	#131
SpeedFreaK Guru Data rejestracji: 06.09.2004 Lokalizacja: Gdynia Posty: 4,225	To jeszcze zależy jak jechałeś Jak tempem spacerowym, to raczej za wiele nie zrzuciłeś __________________ Intel Core i7 4790K @ 4.00GHz MSI Z97 Gaming 3 Kingston HyperX XPM Beast 32 GB MSI GeForce GTX1060 SSD Samsung 840 EVO 250GB Samsung SH224DB Chieftec CTG-750C Zalman Z11 Plus

05.07.2010, 01:17	#132
Stef Guru Data rejestracji: 26.04.2002 Lokalizacja: Tarnowskie Góry Posty: 1,557	40km to nie tak znowu malo. Jadac srednim tempem na rowerze, po 15 minutach jazdy zaczyna sie spalac zbedna tkanke tluszczowa. takze 40 km- na pewo spaliles troche... Ile? zalezy od wielu czynnikow

05.07.2010, 06:32	#133
ed hunter Obyś nadepnął na LEGO! Zlotowicz Data rejestracji: 30.11.2004 Posty: 38,993	Zależy ile lodów i batoników zjadł po drodze.

10.07.2010, 17:32	#134
Patrix Pingwin specjalista. Data rejestracji: 22.06.2002 Lokalizacja: Central Park Posty: 15,089	Rowerek, planuję tak z 7 razy jedną trasą się przejechać na czas w miarę regularnie. Waga rowerka (MTB Full) 19,5kg, waga zawodnika 80kg Dane z licznika. przedwczoraj, 50% asfalt, 25% kamienie, 25% las: Kod: vmax [km/h] 46,5 dst [km] 20,79 tm [h,m,s] 0,52,31 avs [km] 23,6 wczoraj 50% asfalt, 25% kamienie, 25% las: Kod: vmax [km/h] 54,5 dst [km] 20,96 tm [h,m,s] 0,52,25 avs [km] 23,9 Dziś nie wiem czy wyjadę upał straszny, może wieczorem. __________________ amiga500site