cruciale bede za dwa tygodnie ;)

praktyki mijają dzień za dniem :D

ah ten pascal:ph34r:

to laser 4 klasy :matrix: do grawerowania w metalach

i tu niestety cz***281;***347;ciowo masz racje - kilka sekund nie uwagi i jeste***347; niewidomy do ko***324;ca ***380;ycia :ysz:
je***347;li wi***261;zka sie odbije od jakiego***347; metalu i dostaniesz rykoszetem [ a odbitej wi***261;zki nie wida***263;] to dopiero dowiesz sie ***380;e dosta***322;e***347; jak ju***380; o***347;lepniesz ...

dzi***347; pr***243;by przeprowadzone perfekcyjnie - zosta***322;y zachowane ***347;rodki bezpiecze***324;stwa niczym przy pr***243;bie atomowej :taktak:
wszyscy obecni ***380;yj***261; i maja sie dobrze :cool:
w przysz***322;ym tygodniu dojedzie jeszcze laser do grawerowania w tworzywach sztucznych :P
po malutku firma sie rozkr***281;ca - po nowym roku jak ju***380; p***243;jdzie pe***322;n***261; par***261; to bed***261; drukowali wszystkimi metodami na wszystkich materia***322;ach

no to gratulacje :spoko:

Wise***322;ka wygra***322;a z Legi***261; :D

w sobote biegalem na Supermaratonie Kalisia 2007
ukonczylem maksymalny przewidziany dystans 100 km
ukonczylem w czasie 12:40:09
strona biegu http://alco.webpark.pl/supermaraton/
a tak wyglada koles po 100 km biegu :) ja to ten w czerwonym :)
http://biegajznami.pl/Galeria/23Supe.../photo197.html
wystartowalismy w nocy i skonczylismy w nocy :) nastepnej :D

:hmm: za kazdym razem wygladasz inaczej :taktak:
gartulacje - tyle kilosow:spoko:

Gdybyś przebiegł 100km też byś wyglądał "inaczej"
Dołączam się do gratulacji.

Kiedys przebiglem najwiecej 30 km z czego 15km wracalem z powrotem pociagiem:D
To byl zaklad , wygralem go ( bylo to ok 20 lat temu) i dostalem kilka browarkow:haha:
Potem sie przyznalem bo mi glupio bylo ze oszukiwalem i dostalem chyba jeszcze browarka:D
Ale ja biegalem wtedy dla browarkow a nasz kolega to prawdziwy zawodowiec widze:spoko:

:respect:

Gratuluje i szacun.
Ja po 600m zastanawiam si***281; czy jeszcze mam nogi, a 100m dalej si***281; zatrzymuj***281; ;-D.

:respect:

ile Spaliłeś na setkę? ;p

za malo
waga ani drgnela w porownaniu przed i po starcie
chyba organizm sie juz uodpornil na proby zgubienia tluszczu przy okazji biegu :D

skóra i koci mają małą możliwość stracenia wagi ;p

ale hard core ||

ja to biegam 4x w tygodniu po 6km ... 15kg wagi to polecialo w dwa miesiace
musze kupic pulsometr :]

teraz pozostalo mi jeszcze do zgubienia ok 3kg
dzisiejszy status robiony godzine po bieganiu
waga 80,9kg
tluszcz 18,2%
miesnie 41,5%
woda 59,7%
kosci 12,7kg

ja *******ę!!! składasz się z 213 procentów?

jak w to wierzyć? tak jak w CUD.