Dziś były jedne z moich ulubionych zawodów - Bieg Sobiborski. Udało się pobiec o 14 sekund na kilometr szybciej niż w ubiegłym roku, 13 km w 52:25 i tempie 4:01 min/km (a tak naprawdę 12,86 i 4:05). Dość powiedzieć, że udało mi się w międzyczasie zrobić życiówkę na dychę :szczerb:

Teraz perła export :piwo:

zuberek :piwo:

No to jeszcze perełka... :piwo:

To ja kasztelana :piwo:

:kawa:

:kawa:

:czas: Żywo, żywo psykać piwo!
:kolejka:

A ja :kawa: bo jutro kontrola lekarska :)

A jeśli nie mam jutro żadnej kontroli to też mogę się napić :kawa: ? :hmm:

Człowiek nie wielbłąd, napić się musi.
:piwo:

:kawa:

Czas na :kawa: był o 10
teraz jest czas na :piwko2:

Na :piwo: umówiłem się na jutro, które chyba zresztą będzie końcem tygodnia, bo w czwartek chcę oddać krew. Teraz cappuccino ;)

:piwko2: uspokajam się pacząc na naszych kopaczy

:kawa: